ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЙ В ГОЛОВЕ
Часто причиной боли в голове является недостаточная инактивация триггерных точек в определенных зонах.
Например, инактивировав триггерные точки на шее и в краниовертебральном отделе у пациентки остались боли в голове с левой стороны в лобной части и височно-теменной, поскольку не были инактивированы триггеры в височно-теменной и лобной зонах головы.
После инактивации триггерных точек в этих зонах на следующей
процедуре у пациентки боли исчезли и голова стала легкая, т.е состояние значительно улучшилось.
Головные боли могут зависеть от многих факторов и боль может иррадиировать из одной мышцы в другую (см. схему).
При любых симптомах боли в голове, которые, как правило, бывают в указанных зонах,
шуме в голове, ушах, звоне в ушах следуют обрабатывать триггерные зоны:
а) надплечий с двух сторон
б) шеи с двух сторон
в) кранио-вертебрального отдела
г) затылка
д) грудинно-ключично-сосцевидных мышц
е) височно-теменной области, включая область вокруг ушей, за ушами и перед ухом в ямке у козелка и рядом с ней
ж) лобная часть и макушка головы
В первую очередь делается акцент и уделяется большее внимание той стороне, с которой у пациента больше всего болит или обрабатываются по возможности все с обеих сторон.
Также следует учитывать, что триггерные точки в жевательных мышцах могут иррадиировать боль в височную мышцу, поэтому в случае необходимости следует обратить внимание на обследование и если нужно лечение жевательной мышцы.
Следует не забывать, что головную боль может вызывать нарушения в тазовом поясе, как укорочение ноги, искривление таза. Для коррекции ног используются ортопедические стельки или коски, подкладываемые под пятку. При наклоне таза следует рекомендовать больному подкладывать подушечку или еще что-либо под одну ягодицу, на которой искривлен таз. Подробно о коррекции и данном лечении можно прочитать в соответствующей литературе.
При лечении шума в ушах особенно следует обратить внимание на грудино-ключичнососцевидную мышцу с соответствующей стороны, триггерные точки локализующиеся около уха в месте прикрепления мышцы 1 и на протяжении всей мышцы до плеча, как показано на рисунке 3.
«Миофасциальная терапия мышечных дисфункций по симптомам», Карташов С.Л.
Про лицо забыли
«…инактивация триггерных точек в определенных зонах…». — ТЕПЕРЬ ВСЕ понятно…. Если у вас неоактивация, то её надо заменять на инактивацию. Желательно через проактивацию. Но это сложно.
Моё мнение — надо выбросить из практики термин «работа с триггерными точками». Они просто есть, как индикатор состояния мышцы.
Заниматься нужно терапией причины.
Почему возникли эти напряжения в шее? Она же сама не может себя травмировать.
И идти надо в голени, стопы, в диафрагму, в таз, в живот. В слабость и укороченность мышц спины наконец. А триггера сами уходят, как только восстанавливается нормальный дренаж мышцы.