Детское ожирение: что делать? Детский эндокринолог Юлия Сидорова и врач общей практики Илья Гончаров…

Детское ожирение: что делать? Детский эндокринолог Юлия Сидорова и врач общей практики Илья Гончаров
По статистике каждый 5 ребенок в мире страдает ожирением. По прогнозам эта цифра будет только расти. В новом подкасте работающая по принципам доказательной медицины детский эндокринолог Юлия Сидорова врач общей практики Илья Гончаров обсудили вопросы детского ожирения, провели тотальный разбор принципов правильного питания ребенка, обсудили осложнения ожирения и рассказали, как действовать родителям, чтобы не допустить ожирения у своего ребенка.
Помочь выходу видео на канале Ильи Гончарова «Аллея жизни» можно на Boosty: https://bit.ly/3cz5Fw2
00:00 — знакомство с Юлей Сидоровой
4:28 — как определить, есть ли ожирение у ребенка?
5:58 — что формирует ожирение у детей?
11:18 — буллинг в школах
12:25 — психологические проблемы из детства
13:02 — какие заболевания могут быть связаны с ожирением?
15:53 — что важнее: физическая активность или питание?
17:16 — важность физической активности
18:10 — когда ребенок потребляет больше, чем нужно?
19:36 — перекусы у детей
21:42 — почему дети любят сладости?
23:47 — почему дети не любят «полезные» продукты?
27:40 — нужно ли заставлять детей заниматься физической активностью?
32:44 — РПП
35:40 — что такое булимия?
37:57 — основные принципы правильного питания
41:15 — как ожирение зависит от родителей?
44:21 — родители, как модель поведения
46:56 — про диеты
48:25 — как родители могут влиять на питание детей?
50:32 — последствия детского ожирения
53:04 — классификация продуктов
56:17 — сколько времени нужно на создание пищевой привычки?
57:33 — нездоровая тяга к сладкому
58:40 — стресс и эмоции
1:03:14 — использование препаратов для лечения ожирения
1:05:50 — подведение итогов
Илья Гончаров:
Почта — [email protected]
ВК — https://vk.com/lifealley