Физиотерапевт Адам Микинс снова удивляет интересными фактами. На этот раз речь пойдет об осанке. Вот перевод публикации Адама:
⠀
ОСАНКА
Это тема вызывает много споров и эмоций, и среди медицинских работников бытует много укоренившихся представлений и убеждений, связанных с ней.
Может, этому поспособствовали воспоминания из детства, когда родители велели нам сидеть прямо и не сутулиться?
Тем не менее, убеждения бытуют СИЛЬНЫЕ, а доказательства у них чрезвычайно СЛАБЫЕ.
Вот несколько так называемых фактов об осанке, основывающихся на текущих исследованиях и доказательствах!».
⠀
Есть над чем задуматься, правда?
Над тем что не всем исследователям стоит верить
Пункт 7 — например, тяга горбом не ведёт к травмам? Он это серьёзно? 🙀
Мифы… всё мифы. Несомненно одно. При выборе партнёрши или партнёра, в стране с двумя гендерами, преимущество будет иметь тот, у кого красивая осанка.
Сейчас бы прислушиваться ко мнению чела, который однажды, после тяги в технике сутулой собаки, не мог месяц разогнуться, но всех уверял, что все зашибись 😂 (он кстати не перестал работать в таком ключе с предельными весами после этого) не все эксперты одинаково экспертны.
,санитар с лекцией для ДДУ
Всех рассудит возраст, вы ох.. те от «нормальной» осанки после 40😹
А где реальная доказательная база написанному ? Выборка с оценкой результатов, эксперимент? Кто дал такое заключение, какого уровня исследователь? Перевода стати нет, текст не разобрать. Буду тянуть по-старому