Замораживание в чувствах
Выражается в слабом или отсутствующем контакте с чувствами и эмоциями, невозможностью, либо слабой способностью их распознавать, называть, проживать, отложенными или отсутствующими реакциями на события в виде чувств и эмоций . Причем не важно какие чувства, это может быть как гнев и агрессия, так и радость, энтузиазм. Здесь часто слышно: меня ничего не радует, я не знаю, что меня радует , или я не могу переживать радость в моменте. Так же и гнев, выражать и проживать его женщина не умеет, он уходит внутрь , складывается там и оказывает давление разной степени интенсивности.
Дальше у разных женщин происходит по разному. Женщина в архетипе Девушки восприимчива к депрессии, когда ее подавляют и ограничивают люди, привязывающие ее к себе. Будучи человеком ненапористым, она скорее сдерживает и скрывает гнев и разногласия, чем их выражает или активно изменяет ситуацию. Она хранит в себе негативные чувства и становится угнетенной и подавленной (гнев, выражающий репрессию (подавление), будучи обращенным внутрь, становится депрессией (подавленностью)). Ощущения изоляции, неадекватности и самокритичность в дальнейшем способствуют ее депрессии.
Если это женщина в архетипе Афины , она может жить в таком состоянии годами, не испытывая ничего особенного, выстраивая нужные ей процессы жизнедеятельности и строя контакты с людьми из рациональной части. Скорее всего ее внешний план будет хорошо закрыт и построен, и только изредка она будет ощущать, что что то не то, что радости нет и она не знает и не помнит , что это такое, что в жизни не хватает красок и когда начинает движение в изменения, оказывается, что переживать изменения сначала в своем воображении, ей нечем, чувствилище молчит. И много разных примеров. Всего в этой системе архетипов 8 и у каждой будет своя реакция.
Часто в жизни таких женщин происходили либо сильные события, при которых таким образом выразилась защита. Это могли быть потрясшие их истории из темы отношений, где реакцией сохранения себя стала замораживание чувствилища. Либо это хроническая история с неумением выражать и проживать чувства. Так же, почти в 9 из 10 случаев, в родительской семье выражение одних чувств приветствовалось , а других не одобрялось, запрет на злость самый распространенный. Или вообще не было эмоциональной культуры, чувства в целом могли подавляться. Не было принято выражать эмоциональную заботу, делиться чувствами, выражать любовь, счастье, радость. Родители (или один из них) могли ходить с каменными лицами , как будто на них надели застывшую маску.
Что с этим делать. Инструменты подбираются в зависимости от женщины и запроса, их много. В любом случае один из этапов — через обучение контакту с теми чувствами, что удается обнаружить и далее , развитие эмоционального и чувственного диапазонов (эмоциональный интеллект развивается дольше обычного). И не редко , первые чувства, которые показываются : раздражение, агрессия, гнев. Это не удивительно, поскольку женщина то ведь идет с запросом на изменения, т.е. ее давно уже что то не устраивает, не редко, она не понимает что и не может назвать. Если это женщина Афина, там всегда будет установление контакта с внутренним ребенком, поскольку у них, как правило, эта связь потеряна. Если женщина Персефона (Девушка) — через обучение выражать и проживать разные чувства и т.д. Так же и родовой слой во всем этом не последний, поскольку были переданы и усвоены : поведение, реагирование, пакеты программ.
#психологТатьянаКовалькова #сказкотерапия #женскийкруг #работасродом [club221396799|Психолог-Сказкотерапевт Татьяна Ковалькова]
