5 КНИГ О ДЕПРЕССИИ
1) Джонатан Садовски: Империя депрессии. Глобальная история разрушительной болезни
Депрессия захватила мир. Еще 150 лет назад словом «депрессия» описывали лишь пессимистичное настроение. Однако в середине ХХ века, когда европейские империи рушились, новые западные клинические модели и методы лечения психического здоровья распространились по всему миру. Сегодня диагноз «Депрессия» поставлен каждому 25-му жителю нашей планеты. Раскрывая непрерывность человеческих страданий на протяжении всей истории, психиатр Джонатан Садовски показывает, как разные культуры описывали сильную душевную боль и как пытались облегчить ее.
Ряд методов лечения, как древних, так и современных, действительно уменьшает страдания, но окончательное излечение пока недостижимо.
2) Ирина Млодик — Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делать
Книга представляет собой психологический анализ депрессии: описание ее проявлений, анализ причин и возможных рисков, размышления о необходимости и возможности помощи. Книга адресована широкому кругу читателей, однако будет интересна и профессиональным психологам, поскольку дает обобщенное представление о механизмах возникновения депрессии и стратегиях работы с ней.
3) Коллектив авторов — Отсутствие — это мост между нами. Депрессивный опыт в перспективе гештальт-терапии
Данная книга представляет собой фундаментальное описание феноменологии и терапии депрессии с позиций гештальт-подхода. Раскрывается специфика как меланхолической, так и реактивной депрессии, а также маниакальных состояний, особенности депрессивного опыта при различных личностных стилях (нарциссическом, пограничном, истероидном, зависимом, обсессивно-компульсивном), приводятся многочисленные клинические иллюстрации. В отдельной главе описываются переживания терапевта во время работы с депрессивными пациентами и определённая динамика терапевтических отношений, свойственная этой работе. Значительная часть книги посвящена особенностям депрессивных расстройств в определенных фазах жизни (материнство, детство, юность, старость), которые требуют специфических форм терапевтической поддержки. Язык авторов отражает их глубину и вдохновение, что совершенно неоценимо при работе с этой категорией пациентов.
4) Эдвард Уоткинс — Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии
В этом руководстве подробно описана новая форма когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), предназначенная для лечения депрессии и ее распространенных коморбидных расстройств, направленных на руминативное мышление. Основополагающий принцип моей работы заключается в том, что нам нужно достичь лучших результатов в лечении и предотвращении депрессии. Для эффективного достижения этого необходимы понимание и ориентация на ключевые механизмы, вызывающие депрессию
5) Эдриан Уэллс — Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии
При лечении депрессии МКТ нацеливается больше на процесс руминации, чем на содержание ряда негативных автоматических
мыслей. Лечение включает технику тренировки внимания для
прерывания постоянных негативных размышлений и достижения
гибкого контроля над стилями мышления. Кроме того, оно
включает оспаривание негативных метакогнитивных убеждений
о неконтролируемости депрессивного мышления и оспаривание
позитивных убеждений о необходимости руминации как
средства совладания с грустью и нахождения ответов.
#ЖизньПсиКниги
Садовски_Империя_Жизнь_Пси.pdf
Млодик_Бесконечный_Жизнь_Пси.epub
Франчесетти_Отсутствие_Жизнь_Пси.epub
