Анна Сергеева Семейный психолог Ясновижу
full screen background image
Search
7 октября 2024
  • :
  • :
Последнее обновление

Одно из лучших упражнений для тренировки памяти. Попробуйте повторить, а когда поймете, что не…

Одно из лучших упражнений для тренировки памяти.

Попробуйте повторить, а когда поймете, что не можете, то читайте дальше, расскажу лайфхак.

Готовы? Сейчас вы увидите насколько скудно работает ваш мозг и память.

Суть упражнения: прочтите цепочку простых фраз, закройте глаза и попытайтесь повторить ее в правильном порядке.

Рано не радуйтесь, это не так легко, как вы думаете. Сначала попробуйте…

1) Я одеваюсь, чтобы выйти; 2) я выхожу, чтобы ехать на автобусе; 3) я еду на автобусе, чтобы добраться до работы; 4) я работаю, чтобы зарабатывать деньги на жизнь; 5) я зарабатываю деньги на жизнь, чтобы кормить свою семью; 6) я кормлю свою семью, чтобы все были живы и здоровы.

Закройте глаза и повторите. Ну как? Хотя бы половину запомнили?

95% людей выбрасывают или путают по ходу повторения, по крайней мере, 1 из 6 пунктов – эти простейшие фразы просто ускользают из вашей памяти!

Упражнение называется “7±2” – это значит, что обычный человек в состоянии запомнить, максимум, 4-5 пунктов из любого списка. И то – ненадолго.

Это легко объясняет, почему у 75% женщин и 50% мужчин с возрастом наступает ухудшение памяти. И почему вы уже через 10 сек часто не помните:

– выключили ли вы утюг
– закрыли ли дверь
– что хотели купить в магазине
– что хотели сказать
– зачем вы сюда пришли
– номер телефона, по которому звонили
– как назывался тот десерт, что вы ели утром в кафе

Этот список я могу продолжать бесконечно, но разве вы его запомните? Но не стоит переживать раньше времени, отчаиваться еще рано.

Избежать этого можно простым путем: начните тренировать свою память.

А как это сделать эффективно, не тратя много времени и совершенно бесплатно я расскажу на 5-ти дневном практикуме по развитию памяти:

https://vk.com/app5898182_-193357074?utm_source=vk-tesla&utm_medium=cpc&utm_campaign=mp&utm_content=k5&utm_term=vk-tesla#u=1696619&s=1978774

Вас ждет:
– 5 уроков на тему развития памяти, мнемотехники, концентрации внимания;
– полезные информационные статьи ежедневно;
– интересные и мотивирующие задания.

Это значит, что всего через 5 дней вы сможете легко запомнить любой список из 6-10-15 пунктов!

Занятия будут проводиться вечером, но если вы пропустите, то можно будет посмотреть в записи. Видеоуроки будут в вашем доступе на протяжении всего тренинга — 5 дней.

Я поделюсь эффективными упражнениями, которым вы легко обучитесь с нуля. Первые результаты вы ощутите сразу: станете быстро запоминать списки покупок и дел, номера телефонов, пароли и многое другое.

Не важно сколько вам лет, какое у вас образование и врожденные способности. Это под силу каждому!

Не упустите свой шанс. Скоро этот курс можно будет пройти только в рамках платной программы.

За 2021 год я провел 20 онлайн курсов, в которых приняли участие уже более 60 000 человек. За это время у меня сложилась четкая система, как любому человеку научиться запоминать абсолютно любую информацию вне зависимости от возраста и интеллекта.

Чтобы не пропустить уроки переходите по ссылке https://vk.com/app5898182_-193357074?utm_source=vk-tesla&utm_medium=cpc&utm_campaign=mp&utm_content=k5&utm_term=vk-tesla#u=1696619&s=1978774




3 мнения к “Одно из лучших упражнений для тренировки памяти. Попробуйте повторить, а когда поймете, что не…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика