Знакомство с этим распространенным недугом не сулит ничего приятного. Рассказываем, как быстрее вернуться к привычному образу жизни.
Кандидоз, или в простонародье молочница, — вид микоза, инфекционное заболевание, вызываемое микроскопическими грибами рода Candida, чаще всего Candida albicans. Симптомами этого недуга считается жжение и зуд в области половых органов, белые творожистые выделения, отек и покраснение слизистой, а также боль при половом акте и мочеиспускании.
В большинстве случаев, чтобы победить молочницу, пациенткам назначаются противогрибковые препараты. С их помощью уже через несколько дней неприятные симптомы беспокоят заметно меньше.
Однако есть способ ускорить выздоровление от кандидоза в домашних условиях. Для этого достаточно соблюдать так называемый тазовой покой. Что это такое и как следовать этой методике, объясняет гинеколог Джилл Крапф.
Что такое «тазовый покой»
В процессе лечения кандидоза женщине необходимо предотвратить дальнейшее раздражение и инфекцию в зоне половых органов. Для этого важно дать области таза восстановиться, максимально защитив себя от потенциальных раздражителей.
Кстати, этих же рекомендаций стоит придерживаться и в других ситуациях:
- после гинекологических операций;
- во время беременности, особенно при наличии осложнений;
- во время лечения некоторых видов заболеваний, передающихся половым путем;
- после выкидыша или аборта;
- в случаях вагинального кровотечения.
Рассказываем, как обеспечить «тазовый покой» во время лечения молочницы.
1. Уменьшить потребление сахара
Далеко не все знают, что питание играет одну из главных ролей в поддержании здоровья влагалища. Еще важнее уделять ему внимание, когда приходится бороться с инфекциями.
Само по себе меню должно быть сбалансированным и включать все необходимые вещества, а именно белки, жиры и углеводы. Отдельное внимание стоит обратить на сладкое — его лучше всего временно ограничить или вовсе исключить.
«Сахар может способствовать росту грибов, поэтому, исключив сладкие продукты, вы ускорите восстановление организма», — предупреждает Крапф.
2. Исключить посещение бань, бассейнов и джакузи
Грибы Candida активнее размножаются в теплой и влажной среде, поэтому длительное пребывание в воде (будь то купание в море или прием ванны) может потенциально усугубить течение инфекции.
По этой же причине необходимо снимать спортивную форму сразу после тренировки, так как тесная одежды из синтетических материалов заставляет тело активнее потеть, что может пагубно отразиться на женском здоровье.
Избегать бассейны стоит по еще одной причине. Дело в том, что для обеззараживания воды и придания голубого цвета в нее добавляются агрессивные химические вещества. Они могут начать раздражать и без того воспаленную кожу.
Вагинальный кандидоз и инфекции мочевыводящих путей: как отличить одно от другого
3. Отказаться от секса
«Тазовый покой» предполагает ограничение любых раздражителей, к их числу относится и секс. В результате трения во время близости ощущения зуда и дискомфорта только усиливается.
«Секс может привести к появлению еще большего количества бактерий в этой области, усугубляя течение инфекции и лишь затягивая процесс заживления», — подмечает Джилл Крапф и призывает отказаться не только от близости, но и от использования секс-игрушек и мастурбации.
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото:
Pexels.com/CC0, Unsplash.com/CC0
11.10.2023
