Специально для женщин чек-лист «5 простых шагов для похудения»
Можно забрать прямо сейчас
https://vk.com/app5898182_-174820582#s=1187187&force=1&utm_source=vk&utm_medium=adr&utm_campaign=market&utm_content=0011&utm_term=1I
но уделите минутку и я открою секрет, почему вес в зрелом возрасте растёт, как тесто на дрожжах.
Помните, как в 20-30 можно было 2-3 дня посидеть на кефире и килограммы легко уходили.
Почему же так не получается сейчас?
85% женщин после 35 начинают набирать вес. Растёт животик. Бока. Полнеют руки и ноги. В этих местах скапливается «белый» жир, с которым очень трудно расстаться.
Но диеты и спорт тут не помогут.
Когда вместо привычной еды вы налегаете на овощи и начинаете «насильно» пить воду, ваш организм не понимает, что происходит.
Он включает режим «я в домике» и начинает копить малейшую жиринку, которая в него попадает. А кишечник не справляется с неожиданным количеством клетчатки и начинает бунтовать.
Именно поэтому снижение веса должно быть плавным, но стабильным и без откатов.
И сделать это гораздо проще, чем мучить себя голодовками.
Метод научный. Не модный эксперимент, а проверенная система питания от спортивного педагога с отличным знанием физиологии и анатомии — Олега Попова.
Знаю, что сейчас у многих возникнет вопрос, а сколько же я сброшу, на таком методе, когда всё можно есть и не нужно бегать до седьмого пота?
Рассчитать персональную скорость похудения и составить личный план жиросжигания и сохранения веса на год вперёд можно здесь:
https://vk.com/app5898182_-174820582#s=1187187&force=1&utm_source=vk&utm_medium=adr&utm_campaign=market&utm_content=0011&utm_term=1I
Это бесплатно!
Потому, что вы должны убедиться, что система действительно работает и вы сможете похудеть.
Причём потерять именно жир, а воду, как это бывает при многих диетах.
Вы получите короткие видеоуроки и простые задания, которые позволят вам начать худеть уже во время тренинга.
«Есть и худеть» — мечта любой женщины.
А «худеть, не запрещая сладкого» вообще звучит как фантастика!
Эти женщины сначала тоже сомневались, но вот что они пишут после тренинга:
1. Елена Кислова: 2020 год — 98 кг, 2021 год — 71 кг. «Мой муж удивляется, как можно худеть и есть сладости. А вот, оказывается, можно и сладости, и жареную картошечку, и макарошки…»
2. Надежда Рябова, 55 лет: «20 лет носила на себе „мешок” картошки, теперь даже дышать стало легче! Сбросила 52 кг!»
3. Светлана Рудина — цитата: «Я не просто избавилась от 20 кг, я будто годы сбросила! Давление в норме, нет отёков, талия — как 15 лет назад!»
И таких счастливых и стройных учениц уже сотни. Каждая из них убедилась, что худеть можно легко и без жертв.
Хотите так же?
От вас только 5 дней на посещение бесплатного онлайн-тренинга «Похудение без запретов» по ссылке:
https://vk.com/app5898182_-174820582#s=1187187&force=1&utm_source=vk&utm_medium=adr&utm_campaign=market&utm_content=0011&utm_term=1I
Повторю, это не очередной марафон и не диета!
За эти 5 дней вы:
— составите личный план жиросжигания и сохранения веса на год;
— научитесь есть всё и худеть без силы воли и вреда для здоровья;
— попрощаетесь с 2-3 кг за неделю без диет, смены рациона, голода.
А ещё:
— узнаете, почему вес стоит или растет, даже если вы мало едите;
— разберетесь, какие «полезные» продукты прибавляют лишний вес;
— выясните, как есть любимые вкусняшки и худеть.
И узнаете секреты:
— 3 простых действия, чтобы начать худеть;
— 1 главный закон похудения;
— что такое пищевые привычки и как они помогают худеть.
Переходите по ссылке:
https://vk.com/app5898182_-174820582#s=1187187&force=1&utm_source=vk&utm_medium=adr&utm_campaign=market&utm_content=0011&utm_term=1I
Жмите «Разрешить». Ваш подарок уже ждёт вас в личке.
