МУЗЫКОТЕРАПИЯ ПРОТИВ УСТАЛОСТИ
Музыкотерапия является наиболее древней и естественной формой коррекции эмоциональных состояний, которой многие люди пользуются (осознанно или нет) — чтобы снять накопленное психическое напряжение, успокоиться, порадоваться. Русский психолог Рубинштейн объяснял возникновение музыки тем, что в природе все подчинено определенным внутренним ритмам,а человек придумал музыку, чтобы придать ритм и гармонию своей психической жизни.
Сегодня хочется предложить вашему вниманию подборку музыкальных произведений, которые помогут снять стресс, добиться созерцательного состояния души и расслабиться. 40 минут глубокого релакса!
https://m.vk.com/audio?act=audio_playlist118718354_4&api_view=08cad562e6f98ca08ad38cad562968
Playlist
