Тренинги Коуч Василий Данилов улучшай свою жизнь
full screen background image
Search
12 ноября 2026
  • :
  • :

Что значит подвернул ногу? Итак, вы подвернули ногу — неосторожно поставили стопу на ребро…

Что значит подвернул ногу?

Итак, вы подвернули ногу — неосторожно поставили стопу на ребро и нагрузили собственным весом. В зависимости от того, насколько сильной была эта нагрузка, может произойти:

🔸Растяжение связок. Связки выдержали нагрузку и уберегли голеностоп от разрушения, но в ткани образовались микроразрывы. И они будут не очень сильно болеть, пока не заживут.
🔸Надрыв или разрыв связок. Связки не выдержали, их ткань порвалась, однако кости остались целы. Как правило, такая травма сопровождается щелчком, а боль при этом сильнее, чем при растяжении.
🔸Вывих или перелом голеностопа. Связки, даже разорвавшись (впрочем, разрыв не обязателен), не смогли уберечь кости. Сустав голеностопа сместился, а часть костей, возможно, была поломана.




17 мнения к “Что значит подвернул ногу? Итак, вы подвернули ногу — неосторожно поставили стопу на ребро…”

  1. Tatyana Shaporova

    Я тоже себе ногу подворачевала, в школе маленькая я была и у нас быд лагерь в школе, я ногу подвернула мне делали рентген ноги

  2. Ernesto Che-Gevara

    Насколько же удивительно строение человеческого именно физического тела, не говоря уже о духовной части, насколько же глупы некоторые люди, которые еще задумываются, есть ли Создатель, хотя глядят на какой нибудь айфон и удивляются как же он умно сконструирован, но таких тысячи, миллионы анатомических примеров (как связки у голеностоп), а также случаев, где выясняется как же мудро Создатель все создал в нас и окружающем мире, все четко задумано, каждая частица и крупная деталь в физическом теле человека и в природе, в животных, все выполняют индивидуальную роль, о которой Аллах (Бог, Господь) заранее знал, например, что человек будет подворачивать ногу, нужно будет обезопасить такую травму, придумав связки которые будут защищать опору ноги, благодаря которой человек может трудиться, заниматься спортом, поднимать тяжести, итд! Это просто умопомрачительно, ведь не зря Аллах сказал в священном писании:

    Коран 22:73

    О люди [одумайтесь, уразумейте, и] вот вам образный пример, прислушайтесь! Те, кого вы стараетесь обожествить помимо Аллаха (Бога, Господа), никогда не сотворят [обыкновенной крошечной] мухи (что уж говорить о сотворении нас, людей) Это явно не в их силах, пусть бы они объединили для этого все свои усилия! [Даже если все ваши земные или иные выдуманные боги, идолы, божества; колдуны, экстрасенсы, «святые» объединят ради достижения такой простой цели все свои возможности и силы, они не смогут этого сделать.] Кстати, если муха что-то у них заберет [к примеру, кроху благовония, размещенного рядом с идолом, либо малость ароматического масла, которым одного из них старательно натерли], они даже этого обратно вернуть не смогут (не смогут спасти). Бессильны и сами язычники, и то, чему они поклоняются (просящий и тот, у кого просят, окажутся бессильны).

  3. Poppy Seed

    Никогда не забуду, как в студенчестве соседка по общаге ушла на гульки. Все как положено, мини и каблучары. Когда спускалась по лестнице оступилась, но планы на вечер взывали. До утра на ногах почти все время. Днём проспавшись поехала в травму, потому что ногу разнесло. Вечером родители забрали домой на больничный. Разрыв связок.

  4. Tatyana Sharipova

    В детстве голеностоп ломала, но я не помню, мама рассказывала. Встала на деревянный кубик, видно хотелось повыше подняться 😊

  5. Annet Mavrina

    Было дело, частично порвались связки, рентген сделали, сказали, что кости целы, идите гуляйте, сегодня холод, завтра разогревающие мази и ванночки. Ни гипса, ни бандажа, ни лангетки. Это фото спустя 4 месяца после травмы))
    Итог — неправильно срослись связки

  6. Ekaterina Klyueva

    Тоже проходила , больно , разносит быстро , проходит медленно , хромать долго , синяк на долгие месяцы и зимой обувь ни одна не налазит

  7. Viktoria Skidan

    Оооооооо это капец какая боль. Бежала с горки и со всей дури, весом ,наступила на подвергнутую ногу
    Я до сих пор помню и слышу этот хруст 🙈 в глазах потемнело, в зобу дыханье сперло.

  8. Nina Alimova

    О,половину детства ноги подворачивала .😂 Маму потом драконила тем ,что щелкала щиколоткой 😂 Вот как некоторые люди пальцами хрустят 😂 Но больно конечно знатно подворачивать.

  9. Elizaveta Rusanova

    Оуу 29 сентября вот так подвернула с разрывом связок , ели дотопала до машину чтоб доехать до больницы болит до сих пор боюсь ходить уже (

  10. Elenka Menshikova

    Подвернула ногу, сутки ходила с распухшей ногой, начало синеть , еду в травму,двухсторонний перелом лодыжки с вывихом и смещением,ложат в больницу на операцию по установке металоконструции,1, 5 месяца в гипсе, 3 месяца на больничном, через 9 месяцев вторая операция по удалению металоконструции.Позиционный винт сломался и остался в кости(((а всего то подвернула ногу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика