СОЛЯРИЙ ВРЕДЕН, и «не все врачи в курсе» — напомнил врач-дерматоонколог Дмитрий Бейнусов
Доктор Бейнусов известен в качестве приверженца доказательной медицины.
Иллюстрация: врач-дерматоонколог Дмитрий Бейнусов (справа).
Серость и депрессия — хочется солнышка, а не вот это вот всё!
Так говорят мои пациенты, которые до сих пор ходят в солярий.
Сегодня для вас плохие новости:
❗️Солярий повышает риск меланомы и рака кожи❗️
Это не хайп, не мнение, а доказанный и признанный в научном сообществе факт, вот пруф — метаанализ данных 9000 пациентов.
Ссылка: Indoor tanning and non-melanoma skin cancer: systematic review and meta-analysis
PMID: 23033409 doi: 10. 1136/ bmj. e5909
Доказательства железобетонные. Их нельзя отрицать, их можно только принять.
❓Вопрос: а если раз в неделю по 5 минут?
Ничего страшного?
Кожу к лету подготовить, чтобы не сгореть?
❗️Ответ: через год таких «умеренных» походов в солярий ваш риск меланомы возрастёт на 46%.
Через 3 года — на 81%.
Через 6 лет в 2 раза.
Через 13 лет — в 3 раза.
Ссылка: Indoor tanning and risk of melanoma: a case-control study in a highly exposed population
PMID: 20507845 doi: 10. 1158/ 1055-9965. EPI-09-1249
❓Вопрос: а если я ходила в солярий в течение 10 лет аж 20 лет назад и сейчас не хожу?
❗️Ответ: вы назагорали себе повышение риска в 2 раза (см.выше). Этот уровень риска не снизится со временем, он может только увеличиться, если снова пойдёте.
❓Вопрос: даже одну минутку позагорать нельзя для хорошего настроения? Ведь витамин D в нашей серости больше неоткуда взять…
❗️Ответ: не рекомендую — эта минутка сложится со всеми остальными минутками, в течение которых вы были в солярии и увеличит ваш риск. Витамин D можно компенсировать препаратами.
❓Вопрос: всё вы врёти, если бы солярий был так вреден, его бы давно запретили.
❗️Ответ вопросом на вопрос: так же как запретили cигwpeты и aлkoгoлb, доказанные канцерогены?
❓Вопрос: а мне врач сказал — походите в солярий и всё пройдёт.
❗️Ответ: мне жаль, что не все врачи в курсе.
❓Вопрос: моя подруга каждый день ходит всю жизнь и у нее всё хорошо, никакой меланомы нет.
❗️Ответ вопросом на вопрос: вы уверены, что у подруги всё будет хорошо и никакой меланомы не будет и дальше? Уверены, что подруга вам всё рассказывает?
Уверены, что ваш уровень риска меланомы такой же низкий как и у подруги?
[Калькулятор риска меланомы находится в закреплённом посте канала доктора Бейнусова].
Перешли пост той подруге, которая до сих пор ходит в солярий…
Пишите в комментариях — ходили ли вы в солярий и, если да, то сколько часов в течение всей жизни в нём провели?
Источник: канал врача-дерматоонколога Дмитрия Бейнусова —
https://vk.com/topic-136637198_53595941
При обострении псориаза позволяю себе 2 раза в неделю в течении 3 недель. А как действует фототерапия, у них с солярием разный принцип действия?
Не, не хожу и не буду. И от солнца предохраняюсь 🤷
Настроение можно повышать как препаратами, в том числе вит Д, так и другими способами.
Платить деньги за меланому как то тупо 🤷
Ни разу в жизни.
Я ходила в солярий раз 5-6 на первом курсе,мне тогда было 19,и я тупо следовала примеру девочек из общаги,тогда это было модно(2011 год).Потом стала встречаться с парнем,у которого мама работала в больнице.И она слышала от знакомого гинеколога,что у женщин от солярия негативные последствия для яичников…у меня тогда начались проблемы с месячными,а тут еще и такая информация,меня это испугало,и я перестала ходить…
Никогда не ходила. С детства проблемы с щитовидкой и эндокринолог запрещала солярий и загорать
Хожу регулярно, загорелое тело смотрится красиво, но после этой статьи больше не буду ) 😢
А какая вообще вероятность заболеть меланомой? То что риск повысится вообще ни о чем не говорит, только пугает
Ходила пару раз в своей жизни на три минуты, очень помогает при гиперкератозе, угревой болезни, псориазе. Я в таком городе живу, тут дышать страшно, а так хоть кожа красивая
В год меланомой заболевает порядка 12000 человек, в то время от инфаркта и болезней системы кровообращения умирает порядка 964 000, от других опухолей 295 000 человек умирает в год. Таким образом повышая риски в два раза в целом статистика не сильно ухудшится и риски отъехать от других причин, в том числе опухолей, все так же будут несравненно выше. Но всем пофиг
Ходила как на работу, через день по 15-20 минут, около полугода. Дурында
Нет. Даже на пляж не хожу
Никогда не ходила в солярий, мне хватило натуральных солнечных ванн на морях. И ожоги были, хотя я не блондинка и не рыжая, не белокожая.
Диагноз 43.7 — это меланома кожи бедра.
И людей с меланомой всё больше и больше. Солнце не такое безобидное как казалось раньше. Пользуйтесь солнцезащитным кремом, носите максимально закрытую одежду и головные уборы, следите за детьми, не позволяйте им загорать и обгорать.
А если на море каждый год загораешь, без ожогов, умеренно с солнцезащитой, это как? Очень плохо?
Раньше ходила часто, сейчас нет. Да и солнце перестала переносить адекватно, очень жгут лучи
У
Поджаренным теткам не повезло. Мало того, что некрасиво всегда было (повальное уродство до гигантских губ и бровей), так ещё и риски 🫠
Не хожу и летом стараюсь не загорать
Я тут зубы лечу-мне эта лампа во рту припекает и сразу в голове припекает от страха… так шта никаких соляриев и солнца
Ходила, не так чтобы много лет, по весне и помню бытовало мнение, что это полезно. Сейчас не хожу, мне в принципе разонравилась загорелая кожа и загар. Даже на море только под навесом и то только в утреннее время
А мне не нравится цвет солярийного загара. Предпочитаю натуральный.
Лет 20 назад ходила, было очень холодное лето, погреться хотелось))) минут 30, если не меньше, належала, кожу на икрах подсожгла🥺. С тех пор периодически на солнце крапивница стала появляться, особенно на юге.