ОМЕГА-3 И ВИТАМИН Д НЕ НУЖНЫ ВСЕМ ПОДРЯД. ЧТО ПИТЬ: ОМЕГА-3 ИЛИ СТАТИНЫ? Кардиолог Тамаз Гаглошвили
Практикующий врач-кардиолог и популяризатор доказательной медицины Тамаз Тамазович Гаглошвили рассказывает о пользе и вреде Омега-3. Вы узнаете как Омега-3 влияет на триглицериды и на уровень холестерина, а также узнаете — нужен ли витамин Д для сердца.
И узнаете — вызывает ли Омега-3 аритмию и фибрилляцию предсердий.
Тайминг:
0:00 НАЧАЛО
0:39 ПРО ЧТО РОЛИК?
2:04 ОМЕГА-3 КАКАЯ ПОЛЬЗА?
6:25 ОМЕГА-3, АТЕРОСКЛЕРОЗ, СТАТИНЫ
8:25 ОМЕГА-3 И ДИАБЕТ
9:28 ОМЕГА-3 И ВИТАМИН Д
12:04 ОМЕГА-3 И ФИБРИЛЛЯЦИЯ ПРЕДСЕРДИЙ
13:38 БАДы — МОГУТ ЛИ ПОМОЧЬ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА? БАД «КРАСНЫЙ РИС».
17:00 ВЫВОД ПО ОМЕГА-3.
Ранее у нас в паблике «Доказательная медицина» было опубликовано:
БАД «Армолипид» (известно также как «Красный дрожжевой рис»).
Этот БАД который содержит статин — употребляют пациенты, которые боятся статинов (!). Назначают данный БАД неграмотные врачи по всей стране — https://vk.com/wall-136637198_104575
БАДы — что это такое? Имеет ли смысл их употреблять? Объясняет врач Алексей Водовозов
https://vk.com/wall-136637198_81064
Омега-3 получать лучше из пищи, а не из БАДов. И о том, что не стоит радоваться — если реальное содержание омега-3 в составе БАДа выше заявленного.
Большой пост в своём блоге опубликовал врач-диетолог и популяризатор доказательной медицины Александр Бурлаков.
https://vk.com/wall-136637198_128400
Жиры. Их роль в питании. Избегать ли трансжиров и зачем нужна омега-3? Разъясняет врач Алексей Водовозов
https://vk.com/wall-136637198_129946
Вместо Солнца. Как витамин D стал лекарством от всего
О судебных процессах, в которых участвовал эндокринолог и пропагандист витамина D Майкл Холик, и о том — стоит ли пить данный витамин в профилактических целях
https://vk.com/wall-136637198_111737
Исследователи считают, что во всем мире наблюдается растущая тенденция к гипервитаминозу D. По мнению учёных, «причиной большинства случаев интоксикации витамином D» является то, что препараты указанного витамина у разных производителей содержат дозы витамина, которые значительно больше заявленной дозы (к примеру, более 50000 МЕ вместо заявленных 600 МЕ).
https://vk.com/wall-136637198_83229
Витамин Д: состав продаваемых в США добавок с этим витамином значительно отличается от того, что указано на этикетках
В России эти импортные пищевые добавки (БАДы) с витамином Д многие привыкли покупать через известный сайт…Наличие и фактическое количество ингредиентов пищевых добавок (БАДов) значительно отличается от заявленного на этикетках.
https://vk.com/wall-136637198_125864
Статины и печень. Статины — мифы и реальность. Статины и нейросети. Беседа двух кардиологов.
В этом грандиозном просветительском видео беседуют Алексей Утин и Тамаз Гаглошвили.
https://vk.com/wall-136637198_117964
Приём статинов связан с более низким риском инсульта у пациентов с мерцательной аритмией. Публикация Европейского общества кардиологов
https://vk.com/wall-136637198_110827
Омега 3 в дозе более 1,0 г/сут достоверно повышают риск развития фп. Итак , рыбу едим а БАДы с омега3 исключаем
Хотелось бы услышать про пользу и вред омега-3 и витамина Д для детей.
Я обычно пью только омега 3, раз в несколько месяцев меняю ее на супер омега 3-6-9 (раньше солгар, теперь эвалар, по цене лучше, а по действию то же на то же). Принимаю 30 дней, не более. Витамин Д пила исключительно после анализа крови на него, был дефицит 23, поднимала довольно долго. Как дошел до 31, перестала принимать.
Статины не пила, нормализовать холестерин удалось при помощи питания и Статинориза. Сейчас просто стараюсь не есть жирной пищи и держать холестерин в норме
Омега и витамины полезны скорее для профилактики как по мне, когда уже реальные проблемы нужно все таки иначе лечиться) Я пыталась все от своей тахикардии избавиться витаминками, в итоге пока ко врачу ни попала и ни начала неотон капать ничего не проходило, так и мучилась с одышкой, да с болями