Помимо всех проблем и стрессов повседневной жизни, женщины в возрасте от 20 до 30 лет часто сталкиваются с физическими, психическими и эмоциональными последствиями гормонального дисбаланса. Расскажем подробнее, какие сигналы подает организм в этот период.
Чаще всего у женщин возникают проблемы с работой яичников, гипофиза или щитовидной железы. Гормональный дисбаланс проявляется в первую очередь на уровне двух гормонов: эстрогена и прогестерона. Нерегулярные менструальные циклы, боль в области таза и миома матки – это лишь некоторые из симптомов, которые могут возникнуть при нарушении баланса этих двух гормонов.
Статистика показывает, что 80% женщин страдают от гормонального дисбаланса. Некоторые даже не осознают проблему. Почти 70% не знают о таких состояниях, как СПКЯ, которые могли проявиться из-за гормональных нарушений.
1. Нерегулярные менструальные циклы
Менструальный цикл женщины обычно составляет от 21 до 35 дней. Если сроки не соответствуют нормальному месячному циклу женщины, это может быть признаком гормонального дисбаланса, следует посетить акушера-гинеколога. Он проведет обследование, чтобы разработать план лечения, учитывая уровень гормонов. Нерегулярные месячные также могут быть признаком синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), гормонального нарушения, которое обычно возникает в юном возрасте и может вызывать увеличение яичников, кистообразные фолликулы, окружающие яйцеклетки. Женщины, страдающие СПКЯ, часто не имеют овуляции или она происходит нерегулярно. У них также могут наблюдаться продолжительные менструальные циклы.
Для женщин, которые не пытаются забеременеть, основное лечение СПКЯ – прием оральных конрацептивов.
Противозачаточные средства содержат прогестин, который может облегчить некоторые симптомы СПКЯ. Для женщин, которые пытаются забеременеть, все немного сложнее. Акушер-гинеколог может порекомендовать такие лекарства, как кломифен или метформин, которые доставляют аналогичную дозу гормонов, помогая регулировать овуляцию и менструальный цикл.
2. Бесплодие
Некоторые женщины в возрасте от 20 до 30 лет могут думать о том, чтобы создать семью и забеременеть. Гормональный дисбаланс может сделать эту важную жизненную веху проблематичной. Если женщина в течение шести месяцев безуспешно пыталась зачать ребенка, возможно, пришло время поговорить с врачом и пройти обследование.
3. Приливы и ночная потливость
Если женщина испытывает случайные приливы в течение дня или просыпается в поту – возможна проблема с гормонами. Эти симптомы – серьезный сигнал гормонального дисбаланса и, скорее всего, связаны с падением уровня эстрогена. Хотя это бывает редко, данные симптомы также могут быть признаком недостаточности функции яичников. Не стоит откладывать посещение врача, если возникли подобные жалобы.
4. Постоянное увеличение веса
Увеличение веса или проблемы с похуданием – один из многих неприятных симптомов гормонального дисбаланса. Многие женщины сталкиваются с этой проблемой, даже если они тренируются четыре или пять раз в неделю и следят за потреблением калорий. Это может быть связано с напряжением надпочечников или дисбалансом, вызванным СПКЯ.
5. Выпадение волос
Существует широкий спектр состояний, вызывающих выпадение волос, самыми распространенными из которых считают беременность и СПКЯ. Кожные заболевания, такие как псориаз и себорейный дерматит, также могут вызывать выпадение.
6. Тазовая боль
Если женщина испытывает боль в области таза во время менструации или во время полового акта, обязательно нужно посетить врача. Эти симптомы могут быть признаками гормонального дисбаланса, приводящего к эндометриозу (участки эндометриоидной ткани вне матки), миомам (которые стимулируются эстрогеном) или кистами яичников.
Все это может быть удалено терапевтическим или хирургическим путем. Врач будет обследовать женщину, чтобы разработать план лечения, который лучше всего соответствует индивидуальному состоянию здоровья.
7. Усталость
Если женщина пьет слишком много чашек кофе, чтобы продержаться весь день – пора проверить гормоны. Хотя это может быть связано с изменением сна, диеты или режима физических упражнений, гормональные изменения в мозге, которые контролируют работу щитовидной железы, также могут привести к постоянной усталости. Усталость также может быть связана с депрессией. Так, люди, страдающие депрессией, более чем в четыре раза чаще чувствуют усталость.
8. Холодные руки и ноги
Если у женщины иногда бывают холодные руки и ноги, не стоит об этом беспокоиться. Однако, если такое состояние стойкое и связано с изменением цвета кожи, могут быть проблемы с нервами или кровообращением. Постоянное замерзание рук и ног также может быть связано с гормональными нарушениями, например, диабетом или волчанкой.
9. Предменструальный синдром (ПМС)
Предменструальный синдром или ПМС – это симптомы, которые возникают непосредственно перед менструацией, например спазмы внизу живота, болезненность груди и изменения настроения. Этот гормональный дисбаланс можно вылечить с помощью ряда лекарств. Гинеколог вместе с женщиной разработает индивидуальный план лечения конкретных симптомов.
10. Обильные менструальные кровотечения
Необычно обильные менструальные циклы довольно распространены и часто становятся нормой для большинства женщин, но они все же требуют обследования. Обильные месячные могут быть из-за миомы, доброкачественного образования в матке, подпитываемого эстрогеном. Их можно контролировать с помощью медицинских и хирургических методов лечения.
11. Выделения из груди
Если женщина не кормит грудью и у нее наблюдаются выделения из груди молочного цвета, это может быть связано с перепроизводством гормонов в головном мозге. Это может привести к внешним изменениям и проблемам с овуляцией, продолжительностью менструального цикла. Медикаментозное лечение обычно эффективно помогает устранить проблему.
Гормональный дисбаланс – распространенное состояние, которое может повлиять на многие аспекты жизни женщины. Важно сообщать врачу обо всех симптомах, которые она испытывает, чтобы специалист мог составить план лечения, который лучше всего подходит для конкретной ситуации.
10 мифов о противозачаточных гормональных средствах (в них уже стыдно верить)
Читать полностью
Анализы на гормоны: кому, зачем?
Читать полностью
Вес «от гормонов»: почему так сложно похудеть?
Читать полностью
Гормональный бой: заместительная гормональная терапия для сохранения молодости
Читать полностью
Автор: Алена Парецкая
Фото: Unsplash
29.08.2020
