ТРИ ЗАБЛУЖДЕНИЯ О СОЗНАНИИ
Заблуждение 1: Сознание – это вся психика
Как на самом деле: Сознательный опыт – это лишь малая часть того, что происходит в нашей психике. Большинство вещей не осознаются нами, они проходят в бессознательном, в «темноте», автоматически. Определенное количество воспринимаемых свойств различных объектов (цвет, форма, яркость), убеждения, формирующие наше мировоззрение и поведение, двигательная активность тела, чувства и страсти происходят без помощи сознания.
🚧 Почему это важно знать?
Сознание всего лишь оперирует нашим восприятием и вниманием, оно делает выбор из тех вариантов, которые предлагает бессознательное. Это необходимо для решения жизненных задач и трудностей. Если ваши проблемы не разрешаются, значит, вам нужно научиться направить внимание туда, где оно редко бывает. Просто расслабьтесь и положитесь на интуицию, ощущения, чувства, ценности и свободу.
Заблуждение 2: Сознание копирует опыт
Как на самом деле: Сознание не копирует опыт, а реконструирует его так, каким он должен был быть. Это можно уяснить с помощью простого примера: вспомните о том, как вы в последний раз плавали? Вместо того чтобы думать о сложном визуальном температурном, двигательном и дыхательном опыте, вы уведите себя плывущем, наблюдая за собой сверху или сбоку. То есть это то, что вы никогда на самом деле не испытывали.
🚧 Почему это важно знать?
Все ваши воспоминания – на 70% иллюзорны. По сути, вы не помните все внутренние ощущения и переживания, чувства и эмоции, которые вы испытали во время прошлого опыта. Ваше прошлое – фикция в вашем уме.
Ум ловко придумывает собственные фантазии для собственной выгоды – вам хочется грустить или обижаться, всё зависит от эмоционального состояния. Ваше сознание интерпретирует прошлое исходя из вашего сегодняшнего эмоционального состояния и ваших ментальных установок. Например, если вы обижены, все события связанные с человеком, который вас якобы обидел всплывают в свете, он вас обижал каждый раз, сам того не зная. Но это не так.
Заблуждение 3: Гипноз – особое состояние сознания, подобное сну.
Как на самом деле: Эффект гипноза происходит из-за воображения и веры, или того, что мы сегодня мы называем эффектом плацебо.
К концу XIX века мифы о гипнозе имелись в большом количестве, включая представление о том, что загипнотизированные люди входят в состояние, подобное сну, в котором они отказываются от своей силы воли, не осознают происходящее и забывают то, что случилось, впоследствии.
Распространению этих заблуждений, возможно, способствовало и то, что греческая приставка «гипно» переводится как «сон».Возвращаясь к нынешним временам, можно сказать, что многие из подобных тем проигрываются и в популярных кинофильмах и книгах, в которых состояние гипнотическоrо транса изображают настолько мощным, что в иных случаях обычные люди могyт: совершить политическое убийство («Манчжурский кандидат»); покончить с собой («Убийства в саду»); изуродовать себя кипятком («Гипнотизирующий взгляд»); участвовать в шантаже («На секретной службе Ее Величества»); чувствовать только внутреннюю красоту человека («Любовь зла»).
3агипнотизированные люди — это ни в коем случае не бессмысленные автоматы. Они могут сопротивляться и даже выступить против гипнотических внушений. И они не будут делать вещей во время или после гипноза, которые для них нехарактерны, например, вредить людям, которых они любят. Поэтому, если отставить в сторону голливудские триллеры, можно сказать, что гипноз не может превратить приличного человека в хладнокровноrо убийцу. И гипноз мало похож на сон, потому что исследования ээг (мозговых волн) показывают, что загипнотизированные люди находятся в полном сознании. Гипнотическая внушаемость зависит от мотивации людей, их убеждений, воображения и ожиданий, а также от реакции на внушения без гипноза.
🚧 Почему это важно знать?
Сегодня часто высказывается идея о том, что люди безвольные существа, которых можно легко гипнотизировать. Ваша воля – это ваш главный дар. Благодаря воли вы являетесь личностями, а не аккаунтами в интернете. В любом состоянии у вас остается свобода и глупо ею не использовать.
Александр Грибанов
#НаукаИСознание
