Минус 12 кг жира (а не воды) в 50 лет на жареной картошке с…

Минус 12 кг жира (а не воды) в 50 лет на жареной картошке с макаронами

Мои параметры «до»: рост 165, вес 93, возраст 51. Гипертония, одышка, ноги «как у слона».
Самое интересное — «после».

Через 30 дней — я вешу 88 кг и стабильно «сбрасываю» по килограмму в неделю.

И это не «вода»! Это тот самый глубокий «белый жир», который мы наедаем годами и который очень сложно выгнать из организма после 45-50 лет.

Еще через месяц — вешу 84 кг и почти влезаю в любимое платье 10-летней давности.

Сейчас мой вес 81 кг, и я не собираюсь останавливаться!

Спокойно поднимаюсь на 4-ый этаж в доме без лифта. А раньше готова была умереть на лестничной клетке от усталости и одышки. Приходилось делать «привал» на каждом этаже.

Да что там лестницы! Я даже ногти на ногах подстричь нормально не могла и носки надеть — живот мешал. И смех и грех, как говорится! Увесистую «подушку безопасности» я наела!

Но дело, конечно, не только в еде, скорее в гормонах.

Потому-то после 45 меня как сглазил кто: полнеть стала буквально от стакана воды. Подышала рядом с шоколадкой и уже +3 кг. Ровесницы меня поймут.

Руки становятся «рыхлыми», живот «как у беременной», ноги отекают и все дела.

Собиралась худеть как обычно «с понедельника»: овощи, много воды, все полезное (и невкусное).

Ходила два дня злая и голодная, как собака. Муж чуть не сбежал ночевать в гараж, а дети как специально шуршали фантиками от конфет на кухне.

Хватало меня максимум на неделю!

Худела на 1-2 кг, а потом наедалась «как в последний раз», и все сброшенное возвращалось на свои места. И, спрашивается, ради чего такие мучения?

Что я делаю сейчас? Рассказываю. Никаких диет. Все по науке!

Я нашла метод, который подходит женщинам в период, когда гормоны начинают «шалить».

То есть мы не «кошмарим» наш нежный женский организм голодовками и отжиманиями, а медленно, мягко, но уверенно помогаем ему вывести все лишнее.

Это не новомодный эксперимент, а проверенная система питания от спортивного педагога с отличным знанием физиологии и анатомии — Олега Попова.

Что нужно сделать? Просто составить личный план жиросжигания и сохранения веса на год вперёд.

Вот тут можно его забрать бесплатно:

https://vk.com/app5898182_-174820582#s=1187187&force=1&utm_source=vk&utm_medium=adr&utm_campaign=market&utm_content=0019&utm_term=1I

Вы получите короткие видеоуроки (не спорт) и простые задания, которые позволят вам начать худеть уже в ближайшую неделю.

Сомневаетесь? Я бы тоже не верила, если бы не попробовала на себе!

Я и еще сотни таких же вечно худеющих, как мы с вами.

Вот послушайте, что они говорят:

1. Ирина Андреева: 2021 год — 98 кг, 2022 год — 71 кг. «Мой муж удивляется, как можно худеть и есть сладости. А вот, оказывается, можно и сладости, и жареную картошечку, и макарошки».

2. Светлана Рябова, 55 лет: «20 лет носила на себе рюкзак с салом, теперь даже дышать стало легче! Сбросила 52 кг!»

3. Галина Филимоненко — цитата: «Я не просто избавилась от 20 кг, я будто годы сбросила! Давление в норме, нет отёков, талия как 15 лет назад!»

Все эти женщины теперь знают, что худеть можно легко и без жертв.

Хотите так же?

Тогда просто попробуйте 5-дневный онлайн-тренинг «Похудение без запретов»!
Записывайтесь по ссылке:

https://vk.com/app5898182_-174820582#s=1187187&force=1&utm_source=vk&utm_medium=adr&utm_campaign=market&utm_content=0019&utm_term=1I

Это бесплатно и ни к чему не обязывает!

Повторю, это не спортивная программа и не диета!

За эти 5 дней вы:

— Составите личный план жиросжигания и сохранения веса на год.
— Научитесь есть всё и худеть без силы воли и вреда для здоровья.
— Попрощаетесь с 1-2 кг за неделю без диет, смены рациона, голода.

А ещё:

— узнаете, почему вес стоит или растет, даже если вы мало едите;
— разберетесь, какие «полезные» продукты прибавляют лишний вес;
— выясните, как есть любимые вкусняшки и худеть.

И узнаете секреты:

— 3 простых действия, чтобы начать худеть;
— 1 главный закон похудения;
— что такое пищевые привычки и как они помогают худеть.

Скорее переходите по ссылке:

https://vk.com/app5898182_-174820582#s=1187187&force=1&utm_source=vk&utm_medium=adr&utm_campaign=market&utm_content=0019&utm_term=1I

Жмите «Разрешить», и вся информация придет в личку.

Никаких смс, списания денег и навязчивых звонков. Все честно! Проверено.

А еще после регистрации вам придёт суперподарок: книга «Как похудеть женщине в период возрастных гормональных изменений».

Пользуйтесь на здоровье!