Чашка теплой воды после пробуждения — это полезный утренний ритуал перед завтраком!
Утреннее употребление теплой воды имеет множество преимуществ для вашего организма и общего самочувствия:
💦Очищение организма: Теплая вода помогает запустить обмен веществ и очистить тело от токсинов, освобождая его от шлаков и подготавливая к приему пищи.
💦Ускорение метаболизма: Пить теплую воду утром помогает ускорить обмен веществ, что способствует более эффективному усвоению пищи в дальнейшем.
💦Улучшение пищеварения: Теплая вода стимулирует пищеварение, расслабляя мышцы желудка и подготавливая его к приему пищи, что способствует более эффективному расщеплению пищи.
💦Увеличение уровня энергии: Этот простой ритуал утреннего питья теплой воды может дать вам заряд энергии на весь день, помогая бодро начать утро.
💦Улучшение кожи: Регулярное употребление теплой воды утром может способствовать улучшению состояния кожи, очищая ее от токсинов и стимулируя кровообращение.
Не забывайте, что употребление теплой воды утром не заменяет необходимость в обычном употреблении воды в течение дня. Этот ритуал просто добавляет дополнительные плюсы к вашему здоровью и благополучию.
Так что, возможно, настало время добавить этот маленький, но полезный шаг в свое пробуждение.. Попробуйте и почувствуйте разницу сами!
__________________________________________________
Будьте здоровы и счастливы, ваша Травница 🌻
Добавляйте в избранное, берите к себе на стену, чтобы не потерять.
Еще лучше, если добавить мёд. Лучше любого кофе бодрит, и полезно для иммунитета.
Просто чистая вода! Все остальное относится к пище.
Каждое утро пью 2 стакана, с переодичностью в 10-15 минут..
👍🙏😊
Я тоже утро начинаю со стакана теплой воды…!!!