Предыдущая статьяВсем доброго времени суток! В проект похудения меня направил муж, практически сразу после родов,...
Следующая статья«Овощи с дачной грядки можно не мыть, если вы вступили в клуб самоубийц» О...
-
Сухожильный орган Гольджи Рассмотрим сухожильный орган Гольджи (нервно-сухожильное веретено). Познакомимся с проприоцепцией, анатомией, функцией…
-
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ МЫШЕЧНОГО НАПРЯЖЕНИЯ. Среди всех типов головных болей затылочные головные боли и головные…
-
ТЕСТИРОВАНИЕ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ МЫШЦ 1) Тестирование разгибания кистей Пациент прижимает ладони перед туловищем друг к…
Выпады и без балансировочной подушки трудозатратное упражнение. Видимо это просто реклама б/подушки )))
Для того чтобы колено было стабильным, нужна подвижная стопа и тазобедренные суставы, а не вот это вот всё. Хоть упрыгайся на балансовой подушке, стабильными колени не станут. Когда уже в голове у тренеров будет, что стабильность — это не про балансовые подушки и полусферы 🤦♀️
Посоветуйте упражнения для предотвращения возможных травм при приземлении после прыжка у волейболистов. Инвентаря никакого в зале нет, даже ковриков
Доброго дня! При всем моем уважении — о каком периоде реабилитации идет речь?