π
π
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ: ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡΠΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π±ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ...
-
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠΏΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΎΠ²ΡΠ°Π³Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ²ΡΠΈΡ …
-
Π§Π°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ! Π£ΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅…
-
ΠΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ: Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅! ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ: ΠΠΎΠ³Π°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ: ΠΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ…
ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° — ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π² ΠΎΡ ΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅…
ΠΠΎ-ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ°Π², ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ, Π° Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ!πβ€π¦π
ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π» «ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ» Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠ΄ΡΠ΅Ρ π
ΠΡΠ΄ΡΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅. ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ «Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ», ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π° ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ
….Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, Π²Π»Π°Π΄Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°Π΄ Π½Π΅Π±Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ΅Β».
ΠΡΡΠΈΠ΅ 1Π³Π»Π°Π²Π°.
Π£Ρ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ,Π° Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ.